Samsara wellness retreat
2-3-4 giugno 2023
SAMSARA WELLNESS RETREAT nasce dalla volontà di creare un’esperienza profondamente immersiva che rievochi il ciclo continuo di vita, morte e rinascita, pilastro delle culture orientali. SAMSARA significa “scorrere insieme”, fluire in una dimensione di ascolto e connessione profonda con noi stessi, circondati da un paesaggio naturale molto suggestivo.
La vita è rappresentata dalle pratiche più attive e dinamiche, guidate da Alena.
Alena è una fitness coach certificata, insegnante di yoga e Life coach. Proprietaria di Fitness & Yoga studio a Milano.
La morte è rappresentata dalle pratiche più meditative e rilassanti, guidate da Roberta. Roberta è operatrice olistica certificata, insegnante di yoga, meditazione e breathwork.
La rinascita sarà rappresentata dalla nuova versione di noi stessi, al termine del ritiro.
DOVE?
Villa la Torre, Montarco (Pavia). Immersa nella natura del pavese, circondata da vigneti e boschi, si trova Villa la Torre, luogo ideale per staccare la spina e godersi un po' di relax.
COSA INCLUDE
3 giorni e 2 notti in Villa la Torre 2 pasti vegetariani a km0 al giorno (brunch + cena) + healthy snack 24h Pratiche e attività proposte Degustazione vini locali
SCHEDULE
VENERDì 2 GIUGNO
Ore 10: check-in in Villa la Torre
Ore 11: cerchio di apertura
Ore 13: lunch Free time, relax by the pool
Ore 16: yoga intro
Ore 18: degustazione vini
Ore 19.30: dinner
Ore 21: life coaching talks (Law of Attraction Intro)
DOMENICA 4 GIUGNO
Ore 8: herbal tea
Ore 8.30: pranayama e meditazione
Ore 9: Awakening Therapy
Ore 11: brunch
Ore 13: cerchio di chiusura, feedbacks Free time, relax by the pool, photos
SABATO 3 GIUGNO
Ore 8: herbal tea
Ore 8.30: pranayama e meditazione
Ore 9: yogalates
Ore 11: brunch
Ore 13: OM CYCLE workshop
Free time, relax by the pool
Ore 17: Six Senses Experience
Ore 19.30: dinner
Ore 21: life coaching talks (the Power of Forgiveness)
INVESTIMENTO
Camera doppia condivisa: 380€ a persona all inclusive Camera singola (letto matrimoniale): 480€ all inclusive
